Вы проходите батарею тестов. ОКЭАН, метапрограммы, привязанность, стратегии личности, состояние. Около часа, онлайн, по частям — можно прерваться и вернуться.
Для тех, кто устал объяснять характером то, что повторяется годами — в работе, в отношениях и в собственной голове
какой механизм включается, почему так происходит и что с этим делать
Понимание не имеет власти над поведением. Инсайт из книги, курса или честного разговора не превращается в действие: действию мешает структура личности — и она никуда не девается от того, что вы о ней узнали.
Больше того, структура укрепляется. Рутина, роли и привычные реакции каждый день собирают её заново. Если рядом с человеком что-то не клеится — оно не клеится каждый день.
Поэтому работа начинается не с советов, а с измерения. Анализ личности смотрит не на поведение, а на механизмы, которые это поведение производят.
Они есть в каждом человеке, в разных пропорциях. Это не типы личности и не ярлыки: это функциональные режимы психики, которые включаются в разных обстоятельствах. Поэтому вы разные на работе, дома и в конфликте — и это не притворство.
У каждого складывается своё сочетание. Именно оно выходит вперёд в мышлении, в достижении и в решениях — и объясняет, почему один и тот же совет одному помогает, а другому нет.
Карта не сообщает о вас ничего постороннего. Она называет словами то, что вы про себя знали, но не могли сформулировать, — и от такого узнавания трудно отмахнуться. Поэтому оно и двигает, в отличие от очередного умного текста про вас.
Тридцать три программы собраны в пять доменов. Названия говорят сами за себя: обычно человек читает их и сразу узнаёт, в каком из пяти живёт больше всего.
Фрагмент обезличенной карты. Не абзац текста о вас, а измеренная величина: по каждому домену видно, сколько программ проявлено и насколько плотно.
Пока конфигурация не названа, вы чините последствия: меняете работу, людей и города — и через год оказываетесь в той же точке, только с другими декорациями. Названная, она меняет саму позицию: вместо «я такой» появляется «во мне включается вот эта программа, и вот что она охраняет». С этого места с ней впервые можно что-то делать.
Устойчивые способы воспринимать, истолковывать и решать — те, что работают у вас чаще всего и давно не ощущаются как выбор.
В жизни: вы заранее знаете, чем закончится разговор, ещё до того как он начался.
Состояния, в которых вы думаете, чувствуете и действуете не так, как хотели бы. У каждой своя логика и своя задача.
В жизни: «это был не я» — и при этом вы точно помните, как это происходило.
Какие программы включаются в каком режиме и как усиливают друг друга. Здесь видно, почему «мелочь» разворачивается в тяжёлый день.
В жизни: короткое сообщение утром решает, каким будет весь ваш день.
Как психика автоматически снижает угрозу, боль или стыд — и какой ценой для вашей жизни она это делает.
В жизни: вы сворачиваете разговор ровно там, где он становится важным.
Разбор открывает глаза на то, что всё это время мешало жить на максимуме своих возможностей.И заодно снимает половину самообвинений: то, что вы считали слабостью характера, оказывается механизмом с понятным устройством.
Самый честный способ описать результат — показать, как одна и та же ситуация выглядит до и после. Меняется не жизнь за один вечер. Меняется позиция, из которой вы на неё смотрите.
«Я такой человек. Это судьба, ничего не поделаешь»
«Во мне запускается определённая программа, и она поднимает защитника»
До разбора
Через месяц та же ситуация, другими словами. Круг держится годами.
После разбора
Круг размыкается: вы решаете саму ситуацию, а не разбираетесь с её последствиями.
Если нужен именно такой сдвиг — вот как он собирается.
Вы проходите батарею тестов. ОКЭАН, метапрограммы, привязанность, стратегии личности, состояние. Около часа, онлайн, по частям — можно прерваться и вернуться.
Я собираю вашу карту. Результаты сводятся в одну картину: где программы включаются, что охраняют и во что вам обходятся. Не общий текст — разбор под вашу ситуацию.
Вы получаете документ. Карта-отчёт со всеми срезами и связями между ними. Он остаётся у вас навсегда — к нему можно вернуться через год.
В варианте с сессией — час живой работы. Час идёт по плану, а не «поговорим»:
Онлайн, из любой точки. Тесты — когда удобно вам. Сессия — по записи, в согласованное время. Всё, что вы рассказываете, остаётся между нами.
Оставляете контакт — я присылаю ссылку на тесты. Дальше по шагам выше.
Понятно, из чего складывается работа? Ниже — что остаётся у вас после неё.
какая конфигурация программ у вас ведущая и в каких ситуациях она включается сильнее всего.
как программы управляют мышлением, эмоциями и поведением — в моменте, а не задним числом.
где вы реагируете из выученной защиты, а где действительно выбираете. Это разные вещи, и раньше они выглядели одинаково.
как ваше восприятие создаёт вашу реальность: почему двое в одной ситуации видят разное и живут будто в разных мирах.
Настоящее Я от Ложного: где вы живёте свою жизнь, а где отрабатываете чужой сценарий.
свои части и их стратегии — кто внутри вас берёт руль под давлением и чего он на самом деле боится.
Меньше внутреннего конфликта. Части перестают тянуть в разные стороны, потому что вы знаете, чего каждая из них добивается.
Ясность в решениях. Видно, где выбор ваш, а где за вас решает программа.
Действие не из реакции. Между сигналом и поступком появляется зазор — тот самый, где вы и живёте.
И прежде чем про деньги — одна честная вещь.
Люди приходят на разбор не потому, что хотят услышать, какие они. Они хотят наконец понять, почему столько лет стараются изменить жизнь — и снова оказываются в знакомой точке.
Он помогает увидеть собственную систему координат. После этого проще выбирать работу, отношения, способ развития и образ жизни, которые соответствуют вашей природе, а не чужим ожиданиям.
Всё, что я говорю о вас, — предположение, которое вы можете оспорить. Хорошая интерпретация расширяет понимание себя, а не разрушает его. Если что-то не откликается — так и скажете: это рабочая информация, а не спор.
Я коуч, а не терапевт. Разбор не лечит и не заменяет медицинскую помощь. Если в вашей ситуации нужен специалист другого профиля, я скажу об этом прямо.
Ясность, а не ярлык. Если это ваше — вот сколько стоит.
Этот отчёт просто огонь. Ты расписал настолько подробно и детально, с учётом уникальности личности, запроса, страхов — точный анализ с точной стратегией на год вперёд. Маргарита · Telegram
увидеть, наконец, из чего собрана ваша жизнь — и перестать спорить с собой вслепую?
Два формата. Оба начинаются одинаково: вы проходите тесты, я собираю карту. Разница в том, останавливаемся мы на документе или доводим его до вашей ситуации.
Разница простая. Карта отвечает на вопрос «как я устроен». Час сессии отвечает на вопрос «что мне с этим делать в моей ситуации»: вы уходите с персональными рекомендациями — с чего начинать и в каком порядке. И заодно проживаете сам метод: за этот час видно, как устроен коучинг КЭТ изнутри, а не по описанию.
Если вы привыкли разбираться сами и вам нужна точная картина — берите разбор. Если ситуация горит прямо сейчас или хочется сначала попробовать метод на себе — берите с сессией.
При переходе в дальнейшую работу в течение двух недель стоимость разбора зачитывается в неё.
Это люди, которые уже заплатили и уже получили карту.
Источником и назначением. Под разбором лежат инструменты исследовательской практики: пятифакторная модель личности, ранние схемы, шкалы привязанности, циркумплекс межличностных стратегий. Их проверяли на выборках задолго до того, как они попали ко мне. И главное — на выходе не буква типа, а измеренные величины и связи между ними: видно, какая программа насколько проявлена и что с чем сцеплено.
Так бывает, и это рабочая ситуация. Всё, что я говорю о вас, — гипотеза, а не диагноз. Если что-то не откликается, вы так и скажете, и мы посмотрим, откуда расхождение: иногда тест поймал то, что человек в себе не признаёт, а иногда контекст, в котором вы отвечали. Спорить я не буду — карта нужна вам, а не мне.
Тесты — около часа, онлайн, можно проходить по частям и возвращаться. Дальше карту собираю я. В варианте с сессией добавляется час живой работы в Zoom в согласованное время. От вас нужен только честный ответ на вопросы и один конкретный запрос — ситуация, ради которой вы пришли.
Нет. Я коуч, а не терапевт: разбор не лечит и не заменяет медицинскую помощь. Терапия возвращает человека к устойчивой норме, а моя работа начинается там, где нормой вы уже недовольны. Если в вашей ситуации нужен специалист другого профиля, я скажу об этом прямо — и подскажу, куда идти.
Тогда карта становится рабочим документом: по ней видно, что срабатывает на автомате, и мы тренируем новый способ, пока он не станет автоматом сам. При переходе в дальнейшую работу в течение двух недель стоимость разбора зачитывается в неё. Никакого обязательства продолжать нет — разбор самодостаточен, документ остаётся у вас в любом случае.
Три уровня, на которых живёт любая реакция: Когниции — как вы думаете, Эмоции — что при этом чувствуете, Тело — где это застревает. Работаем на всех трёх сразу, поэтому меняется механизм, а не только мысли о нём. Подробно — на странице метода.
Оставь контакт — пришлю ссылку на тесты и отвечу на вопросы. Ничего продавать в переписке не буду.
Оставь контакт — пришлю ссылку на тесты и отвечу на вопросы. Ничего продавать в переписке не буду.